Para milhões de pessoas, o fim do ano é tempo de festa, tempo de alegria. Para os cristãos, é tempo de comemorar o nascimento de Cristo, no dia do Natal. Mas, para milhões de outras pessoas, o fim do ano é tempo para melancolia, tristeza e, nos casos mais graves, depressão.

Podemos afirmar que, para todas as pessoas, indistintamente, cada fim de ano é tempo de reflexão sobre a vida. Olhamos para o ano que passou, para as nossas conquistas e nossos fracassos, e nos damos conta, consciente ou inconscientemente, de que envelhecemos mais um ano e de que estamos um pouco mais próximos do fim de nossa existência física neste planeta. Há quem tenha dificuldade em aceitar essa realidade e a melancolia de fim de ano se instala.

Devemos tirar o máximo proveito dessa nossa reflexão sobre o fim do ano, no sentido positivo. Antes de lhes contar como podemos fazer isso, aqui vai o relato de uma situação acontecida num hospício:

Um louco está escrevendo uma carta. Chega um colega e lhe pergunta: e aí, Sebastianildo, o que está fazendo? Responde Sebastianildo: Uai, tou escrevendo uma carta pra mim mesmo. Que legal cara, diz o seu colega, Glorífico. E sobre o que está escrevendo, pergunta Glorífico? Cara, não sei, porque ainda não recebi a carta, responde Sebastianildo.

Não seremos taxados de loucos se escrevermos cartas para nós mesmos. Aliás, proponho fazer exatamente isso no fim do ano. Devemos, sim, escrever uma carta para nós mesmos. Ela serve para fazermos ajustes à maneira como vivemos a vida, para refletir sobre a experiência adquirida no ano que termina, e para estabelecer metas para o novo ano. A carta nos ajuda a sermos profundos em nossa autoanálise, a vivenciarmos uma sequência de pensamentos que não se perderá na primeira distração de nossa atenção.

Então, quando escrevemos a carta para nós mesmos, devemos nos perguntar:

1.Quais foram os eventos mais significativos para mim durante o ano que termina?
2.O que aprendi? Que habilidades ou conhecimentos novos tenho agora?
3.O que realizei?
4. O que não realizei ou realizei parcialmente?
5. Onde errei?
6. Evoluí como pessoa? Tornei-me uma pessoa melhor?

Dê a você uma nota que expresse a sua satisfação consigo mesmo.

Concluída a análise do ano que passou, faça um plano de vida para o novo ano. Escreva o que pretende realizar. Feito isso, destrua a carta contendo a análise do ano que passou, para simbolizar o deixar para trás daquilo que já não se pode alterar.

Coloque mini cópias de seu plano de vida em vários locais: na carteira, na bolsa, no criado mudo, enfim, em lugares que lhe permitam lembrar-se do que pretende realizar no novo ano. No ano seguinte, repita o exercício.

Certamente o seu fim de ano será muito mais de alegria do que de tristeza.